雷竞技RAYBET。亚洲虽然起步较晚,但也有不少健身达人。他们凭借自己的努力和毅力,塑造了令人钦佩的形象,实现了人生的逆袭。
今天给大家介绍一位来自越南的健身网红。她叫东乐。她身高178厘米,体重120公斤。
她在ins上有40多个。数以万计的粉丝不仅感动了亚洲男孩,也吸引了来自世界各地的弟弟们的目光。
Trang Le的长相在越南女孩中很出众。柳叶细眉之下,有一双锐利的眼睛,高高的鼻子,精致的嘴唇。鹅蛋脸和白皙的皮肤让人很难相信她是越南人。
她看起来不错,但让Trang Le真正吸引人的是她的身材。丰满的胸围让她驾驭各种时髦的上衣,露出傲人的线条,很有女人味。
纤细的腰身可以清晰的看到腹肌的线条。拥有女生喜欢的马甲线腰身,是当之无愧的“资深健身爱好者”。
紧实的臀部和修长的双腿展现出迷人的比例。穿运动装充满运动感,穿裙子充满魅力,让人想一睹为快。
凭借良好的身材和外表,长乐取得了事业上的成功。现在来找她上课的学生很多,其中不乏崇拜者和粉丝。这使她成名并成为越南最受欢迎的健身教练之一。
这一切都是健身带来的。健身前,常乐的容貌和身材都很普通,很难引起别人的注意
但经过锻炼,随着她身体的变化,她的容貌和气质都发生了翻天覆地的变化。整个人由内而外自信美丽。
不知道大家有没有看到,人们的审美在不断变化,越来越倾向于好身材。身材可以算是我们的另一张脸,好身材会让别人一眼就注意到你。
我们很多人平时的自控能力很差,这导致很多事情一个人做不到。我周围会有人会拖延任何事情。他们每天熬夜,不按时吃饭,但他们会拖延。我们的健康丢失了。
运动的人可以控制自己的规律运动,每天按时休息,吃得健康,不能自已吃垃圾食品
许多人因为身材矮小而天生虚弱或容易生病。你会看到,强壮的人很少生病,但是因为锻炼了抵抗力,所以抵抗疾病的能力变强了。
比如最近的新冠肺炎疫情,有的运动员感染病毒后才能康复,而我们普通人却很难生存。因此,健身可以大大提高我们的身体素质。
结语:很多人认为体重=好身材,其实体重和好身材并不成正比,120斤的美女坚持健身照样可以身材凹凸有致,女人味十足。
所以大家不要再一味的减肥,甚至选择节食减肥,这样不仅对身体健康有很大的影响,身材还会变的干瘪没型,所以坚持运动才是硬道理。