雷竞技RAYBET练瑜伽，很多伽人说，普通的瑜伽体式每天练，真的感到枯燥了。有没有一些高难体式可以分享？

　　那么，今天给大家分享，最近在ins上18套瑜伽序列，这18套序列都是告诉大家如何进入高难体式的分解系列图，赶紧收藏起来吧！