9博体育导语：练瑜伽有多重功效，改善身心、情感和精神，促进身体、心灵与精神的协调统一。热搜上许晴的“美臀杀”，线个月瑜伽练成的哦！

　　前段时间看过《邪不压正》的网友，可能对剧中那个趴床上的性感女子圈粉了。她就是许晴。

　　她有曼妙的身姿，50岁的年龄，20岁的身体9博体育。穿上旗袍，，一言一行摄人心魂。

　　她出演多部影视作品，没有红的发紫，却频频上热搜。原因是什么：年近半百的女人，还能有一副这样的好躯壳，这是很多年轻女人都办不到的事情。

　　回归正轨，瑜伽真的可以练成美臀吗？答案是，没错。许晴为了演好邪不压正中的那个性感尤物，据说瑜伽练了3个月。在一次采访中9博体育，她诚恳地回复：美臀，都是瑜伽练出来的！

　　演戏之余9博体育，她几乎把所有时间都用来投资自己。健身，就是其中的一项。有付出才有回报。勤于训练，才会有好身材。看了许晴，你是不是也想运动起来？先亮几个简单的瑜伽动作，可以瘦肚子哦！

　　虽说想变美有一定的难度，想从胖子瘦下来也要有一定的付出。但是，年近50的许晴都能生活的这么精致，还被传出和彭于晏拉开了姐弟恋。好吧，我们还有什么理由不去爱惜自己呢？为了健康和好身材，妹子们动起来吧