9博体育她尝试了各种运动项目后,发现瑜伽对自己的帮助最大,从此,她便开始长达21年的坚持!而她自己也在记录着自己这些年所经历的改变。
练习瑜伽其实是个漫长的过程,改变也不是一时半会就能看得到的。唯有经过时间的考验,你才能切身体会到你自己的改变。
Kerri Verna说:“瑜伽不再是一个只跟外在的体貌有关的词,而是关乎我是谁,瑜伽对我而言是内心最温暖的光”。
如今46岁的Kerri Verna,已是两个男孩的母亲,一家4口幸福满满。她热爱自己的身体,热爱生活,成了最美的倒立瑜伽“女孩”!这也许就是逆生长的秘密。
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