9博体育现在很多女孩子为了减肥，为了让自己的身材更加的性感，所以就会去健身房健身，在健身房有专业的健身教练来指导怎么健身更加的有效果，但是没怎么锻炼过身体的女孩子就要受苦了。

　　一般健身教练都不会手下留情，所以有的女孩子在健身的时候，就会被教练纠正姿势，看到照片不少网友就表示自己也要去当教练！但是这样的动作是很有难度的，妹子在练的过程中就会感觉到肌肉的酸痛，还有拉伸筋骨的那种阵痛，有的妹子无法忍受这种痛苦就会“惨叫”连连，看着就特别的受罪，但是没办法，不狠心对自己就不会有完美的身材。

　　看到这位妹子脸上痛苦的表情，这个压腿对于她来说还是有一定的难度的，最后练得连腰都直不起来了，健身真的是一条很辛苦的路呀，但是为了改变自己9博体育，为了让自己变得更好就要吃些苦头，有句话说得好“风雨过后就是彩虹”，有付出就有回报，妹子被健身私教折磨得“惨叫”连连，最后腰都直不起了，网友：我也要当教练！

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