雷竞技RAYBET狂野式(wild thing pose),在流瑜伽当中,是上镜频率非常高的一个串联体式。
日常练习中,我们大多是从单腿下犬式进入,但其实狂野式还有很多其他的进入方式。
比如,今天给分享的5个新的进入狂野式的练习方法,超级好用,喜欢流瑜伽的伽人一定要试试哦。